Flor(e)ser
Um espaço para voltar para si.
O florescer começa por dentro.
Psicoterapia corporal reichiana para quem sente que o corpo guarda o que as palavras, sozinhas, não alcançam. Um espaço de escuta e presença — para sentir antes de entender.
Talvez você reconheça algumas dessas situações
O corpo costuma avisar antes da mente entender.
Ansiedade e tensão constante
Você sente o corpo tenso, o peito apertado, a respiração curta — e nem sempre consegue nomear o porquê.
Dificuldade em sentir ou expressar
Palavras não bastam. Você sente que algo fica preso, sem conseguir chegar até a fala.
Cansaço no piloto automático
A rotina segue, mas a sensação é de estar desconectada de si mesma boa parte do tempo.
Dores sem causa física clara
Tensões, dores e desconfortos que os exames não explicam, mas o corpo insiste em mostrar.
Relacionamentos que pesam
Vínculos que cansam mais do que acolhem, e um padrão que se repete sem saber muito bem por quê.
Vontade de se conhecer de verdade
Não precisa haver uma crise. Às vezes o que falta é só um espaço pra se olhar com mais cuidado.
Terapia corporal reichiana
A abordagem parte do psiquiatra austríaco Wilhelm Reich, um dos primeiros a entender que corpo, mente e emoção não são coisas separadas. Tensões crônicas no corpo — as chamadas couraças musculares — costumam guardar emoções que não encontraram espaço para se expressar.
Nas sessões, a escuta caminha junto com a atenção ao corpo: respiração, postura, tensões. Não é sobre encontrar respostas rápidas, é sobre liberar aos poucos o que ficou represado — para que a energia vital volte a circular com mais liberdade.
Um processo, no seu tempo
Primeiro contato
Você chama no WhatsApp e conta um pouco do que te trouxe até aqui. Ali já tiramos as primeiras dúvidas e organizamos o agendamento.
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos — sua história, o que sente no corpo, o que espera desse processo.
Processo contínuo
Sessões regulares, respeitando o tempo do seu corpo e da sua história — sem pressa de chegar a lugar nenhum.
Um espaço para voltar para si
Ana Carolina Reis Mendes
Trabalho a partir da Psicologia Corporal porque acredito na potência da tomada de consciência. Acredito que aquilo que conseguimos perceber, sentir e compreender em nós pode se transformar em possibilidade de escolha.
Não acredito em um processo de mudança baseado na cobrança ou na necessidade de simplesmente "deixar para trás" aquilo que nos machuca. Acredito na possibilidade de olhar para a própria história com presença, acolhimento e consciência — reconhecendo os padrões que construímos, compreendendo por que eles existem e, a partir disso, podendo experimentar novas formas de estar no mundo.
A Psicologia Corporal compreende o ser humano de forma integrada: corpo, mente, emoções e espírito não são partes separadas de quem somos. O que vivemos atravessa o corpo e pode aparecer na nossa maneira de respirar, de nos movimentar, de sentir, de nos relacionar e de ocupar o mundo.
Por isso, na terapia, não olhamos apenas para aquilo que você pensa ou consegue colocar em palavras. Também aprendemos a escutar aquilo que o corpo expressa.
A tensão que permanece.
O corpo que se contrai diante de determinadas situações.
A dificuldade de relaxar.
A sensação de não conseguir ocupar o próprio espaço.
Aquilo que sentimos, mas nem sempre conseguimos nomear.
"Para mim, tomar consciência é também criar espaço para escolher."
Quando conseguimos perceber o que acontece em nós, podemos começar a compreender nossas respostas, nossos limites, nossos desejos e nossas necessidades. E, pouco a pouco, experimentar outras possibilidades.
É nesse lugar que acredito na terapia: não em mudar quem você é, mas em ampliar a consciência sobre quem você é para que possa escolher, com mais liberdade, como deseja viver.
O corpo também conta a sua história
Na perspectiva corporal, o corpo não é apenas um organismo que carregamos. Ele participa da nossa experiência emocional. A forma como respiramos, nos movimentamos, nos posicionamos e nos relacionamos pode revelar caminhos importantes para compreender aquilo que estamos vivendo.
Meu trabalho se baseia em experiências de Wilhelm Reich e em seus desdobramentos, compreendendo que aspectos da nossa história e da nossa experiência emocional também podem se expressar através do corpo. Isso não significa interpretar o corpo de maneira isolada, mas construir, junto com você, uma escuta mais ampla de si. Pensamento, sentimento, corpo e história passam a conversar.
Criar raízes sem deixar de pulsar
Gosto de pensar o processo terapêutico como o crescimento de uma árvore. Criar raízes não significa ficar imóvel. É poder encontrar sustentação dentro de si para continuar crescendo, movimentando-se e se transformando.
Na terapia, vamos construindo esse caminho de presença, consciência e autorresponsabilidade, respeitando o seu tempo e aquilo que o seu corpo e a sua história conseguem sustentar a cada momento. Porque se tornar responsável por si não precisa acontecer através da cobrança. Pode acontecer através do cuidado.
Um espaço para você se escutar
A terapia é um encontro. Um espaço para diminuir o ritmo, respirar e perceber o que acontece dentro. Para escutar não apenas aquilo que você diz, mas também aquilo que o seu corpo vem tentando comunicar.
Para tomar consciência, reconhecer suas possibilidades e construir, aos poucos, uma relação mais inteira consigo mesma.
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R. Santarém - Parque Amazônia, Goiânia - GO, 74835-170
Perguntas que aparecem bastante
As sessões são sigilosas?
Como funciona a terapia corporal em uma sessão online?
Atende convênio?
Quanto tempo dura cada sessão?
Preciso já conhecer terapia corporal para começar?
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